Nūhou - Milk Thistle vs. Glutathione: He Nānā Hoʻohālikelike i ke Ola Kino ʻElua

I ka wā e pili ana i ke olakino o ke akepaʻa, ua loaʻa i ʻelua mau hui kūlohelohe ka ʻike nui ʻia no ko lākou hiki ke kākoʻo i ka detoxification a pale i ka hana o ke akepaʻa: ka mea ʻala waiū(Silybum marianum) a me ka glutathione. ʻOiai ʻo nā mea ʻelua e pāʻani nei i nā kuleana koʻikoʻi i ka mālama ʻana i ke olakino o ke ake, ʻokoʻa lākou i kā lākou mau ʻano hana, nā pono, a me nā noi. Inā ʻoe e ʻimi nei e kākoʻo i ka hana hou ʻana o ke ake, hoʻomaikaʻi i ka detoxification, a hoʻoikaika paha i nā pale antioxidant, ʻo ka hoʻomaopopo ʻana i nā ʻokoʻa ma waena o kēia mau hui ʻelua e hiki ke kōkua iā ʻoe e hana i kahi koho naʻauao.

He aha ka Milk Thistle a me Glutathione?

He lāʻau lapaʻau ka waiū thistle i hoʻohana ʻia no nā kenekulia i ka lāʻau lapaʻau kuʻuna e mālama i nā maʻi e pili ana i ke akepaʻa. ʻO ka mea hana i loko o ka waiū thistle ʻo silymarin, kahi hui ikaika o nā flavonoids i ʻike ʻia no kona mau waiwai antioxidant, anti-inflammatory, a me ka pale ʻana i ke akepaʻa. Ma waena o kēia mau flavonoids, ʻo silybin ka mea ikaika loa a he kuleana koʻikoʻi kāna i ka hoʻoulu ʻana i ka hana hou ʻana o nā cell ate. He mea waiwai nui ka waiū thistle no kona hiki ke kōkua i ke akepaʻa e hoʻōla mai ka hōʻike ʻana i nā mea ʻawaʻawa, ka inu nui ʻana i ka waiʻona, a me nā maʻi akepaʻa e like me ka hepatitis a me ka maʻi akepaʻa momona.

ʻO Glutathione, ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, he tripeptide kūlohelohe i hana ʻia me ʻekolu mau waikawa amino: glutamate, cysteine, a me glycine. ʻAʻole e like me ka milk thistle, i loaʻa mai nā mea kanu, hana ʻia ka glutathione i loko o ke kino kanaka a he mea nui ia no nā hana olaola like ʻole. Hana ia ma ke ʻano he antioxidant haku o ke kino, e pale ana i nā cell mai ke kaumaha oxidative, e hoʻoikaika ana i ka hana pale, a e pāʻani ana i kahi kuleana nui i ka detoxification ma o ka hoʻopaʻa ʻana i nā mea ʻino a me ke kōkua ʻana i ke akepaʻa e hoʻopau iā lākou. Ma muli o kona antioxidant ikaika a me nā waiwai hoʻoponopono cellular, hoʻohana pinepine ʻia ka glutathione ʻaʻole wale no ke kākoʻo ʻana i ke akepaʻa akā no ke olakino ʻili, ka anti-aging, a me ka pale ʻana i ka maʻi.

Nā ʻano hana

Hoʻopuka ka waiū thistle i kona hopena palekana o ke akepaʻa ma o kekahi mau ʻano hana. Hoʻoikaika ia i nā membrane cell ate, e pale ana i nā toxins mai ke komo ʻana a me ka hōʻino ʻana. Eia kekahi, hoʻoulu ia i ka synthesis protein, e paipai ana i ka hoʻoponopono a me ka hana hou ʻana o nā cell ate i hoʻopilikia ʻia e ka maʻi, ka waiʻona, a i ʻole nā mea ʻawahia o ke kaiapuni. ʻO kona mau waiwai anti-fibrotic e lilo ia i mea pono loa no nā poʻe e ʻeha nei i ka fibrosis ate a i ʻole cirrhosis, no ka mea, kōkua ia i ka lohi o ka holomua o ka scarring i loko o nā ʻiʻo ate. Eia kekahi, ʻo kona hopena anti-inflammatory a me antioxidant e pale aku i nā cell ate mai ka hōʻino ʻia e nā radical free a me ka mumū mau.

ʻO Glutathione, ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, hana nui ʻo ia ma ke ʻano he antioxidant ikaika a me ka detoxifier. Hoʻopau ia i nā radical manuahi a hōʻemi i ke kaumaha oxidative, e pale ana i nā hunaola ate mai ka hōʻino ʻia e nā toxins a me nā mea haumia o ke kaiapuni. ʻO kekahi o kāna mau hana koʻikoʻi loa ʻo ia kona kuleana i ka detoxification ate phase II, kahi e hoʻopaʻa ai i nā toxins, nā metala kaumaha, a me nā kemika ʻino, e hoʻolilo iā lākou i mea hoʻoheheʻe wai i hiki ke hoʻokuʻu ʻia mai ke kino. Eia kekahi, he kuleana koʻikoʻi ka glutathione i ka hoʻoponopono ʻana i ka ʻōnaehana pale, e kōkua ana i ke kino e pale aku iā ia iho mai nā maʻi a me ka mumū.

Nā noi a me nā pono

ʻOi aku ka maikaʻi o ka waiū thistle no nā poʻe e ʻeha nei i nā maʻi akepaʻa mau e like me ka maʻi akepaʻa momona, hepatitis, a me ka cirrhosis. Ua hōʻike ʻia e hoʻohaʻahaʻa i nā pae enzyme akepaʻa, ʻo ia ka hōʻailona o ka hana ate i hoʻomaikaʻi ʻia, a e hōʻemi i ka mumū o ke akepaʻa. Eia kekahi, hōʻike kekahi mau noiʻi he mau waiwai antiviral a anti-cancer paha ka waiū thistle, ʻoiai pono ka noiʻi hou aku e hōʻoia i kēia mau hopena. Ma muli o kona hiki ke kākoʻo i ka ʻai ʻana a me ka hana ʻana o ka bile, hiki i ka waiū thistle ke lilo i mea maikaʻi no nā poʻe e ʻike nei i nā pilikia gallbladder a i ʻole nā pilikia ʻai e pili ana i ka hana ʻole o ke akepaʻa.

ʻO Glutathione, ma ke ʻano ʻē aʻe, hoʻohana pinepine ʻia ma ke ʻano he mea hoʻohui olakino maʻamau ma muli o kona ākea o nā pono. He kūpono ia no ka hoʻonui ʻana i ka hiki ke antioxidant holoʻokoʻa a me ka detoxification, e lilo ia i mea pono loa no nā poʻe i hōʻike ʻia i nā pae kiʻekiʻe o nā toxins kaiapuni a i ʻole e hana ʻia ana i nā lāʻau lapaʻau e like me ka chemotherapy a me ka radiation. Ma waho aʻe o ke olakino o ke akepaʻa, ua kaulana ka glutathione no kona hopena hoʻomālamalama ʻili, no ka mea e kōkua ana i ka hōʻemi ʻana i ka hyperpigmentation a hoʻolaha i ka leo ʻili like. Eia kekahi, ke aʻo ʻia nei ka glutathione no kona kuleana kūpono i ke olakino neurological, no ka mea, hiki i kona mau waiwai antioxidant ke kōkua i ka pale ʻana i nā maʻi neurodegenerative e like me Parkinson's a me Alzheimer's.

Palekana a me nā hopena ʻaoʻao

ʻO ka waiū kākalaioa ʻae maikaʻi ʻia ka maʻamau, me ka liʻiliʻi o nā hopena ʻaoʻao i hōʻike ʻia. Eia nō naʻe, hiki i kekahi poʻe ke loaʻa nā pilikia ʻōpū liʻiliʻi e like me ka pehu ʻana, ka nausea, a i ʻole ka maʻi diarrhea. Pono ka poʻe me nā maʻi allergies i nā mea kanu i loko o ka ʻohana Asteraceae (e like me ka ragweed a i ʻole daisies) e makaʻala, no ka mea hiki ke loaʻa nā hopena allergies. Eia kekahi, no ka mea he hopena estrogen-like paha ka waiū thistle, pono i nā poʻe me nā maʻi hormone-sensitive (e like me ke kanesa umauma a i ʻole endometriosis) ke kūkākūkā me kahi mea mālama ola ma mua o ka hoʻohana ʻana. Ua ʻōlelo ʻia hoʻi nā wahine hāpai a me nā wahine hānai e ʻimi i ka ʻōlelo aʻoaʻo lapaʻau ma mua o ka lawe ʻana i nā mea hoʻohui waiū thistle.

ʻO ka Glutathione i manaʻo ʻia he palekana ke lawe ʻia i nā nui kūpono, akā hiki i kekahi poʻe ke loaʻa nā hopena ʻaoʻao iki e like me ka nausea, ka ʻeha o ka ʻōpū, a i ʻole nā ʻulaʻula o ka ʻili. ʻO ka hoʻopihapiha nui ʻana i ka manawa lōʻihi e hiki ke hoʻopilikia i ka hana glutathione maoli o ke kino, e alakaʻi ana i kahi kaulike ʻole o nā pae antioxidant. Eia kekahi, pono e makaʻala ka poʻe me ka hānō, no ka mea, hiki i ka hanu ʻana i ka glutathione ke hoʻonui i nā hōʻailona hanu. E like me nā mea hoʻohui āpau, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana i ka glutathione ma lalo o ka nānā ʻana o ke kauka, ʻoi aku hoʻi no ka poʻe me nā kūlana olakino.

ʻO wai kāu e koho ai?

Inā ʻoe e pilikia ana me ka maʻi akepaʻa mau loa, ka hōʻino ʻana o ke akepaʻa i ka waiʻona, a i ʻole ka ʻike ʻia ʻana e ka toxin, ʻoi aku ka maikaʻi o ka milk thistle ma muli o kona hopena pale a me ka hoʻōla hou ʻana i ke akepaʻa. Kōkua ia i ka hoʻoikaika ʻana i ka hana o ke akepaʻa, paipai i ka hoʻoponopono ʻana o nā cell, a hōʻemi i ka mumū, e lilo ia i mea hoʻohui maikaʻi loa no ke kākoʻo ʻana i ke akepaʻa no ka manawa lōʻihi.

Eia nō naʻe, inā ʻo kāu pahuhopu ka detoxification holoʻokoʻa, ka pale antioxidant i hoʻonui ʻia, a me ke kākoʻo ʻana i ka pale ʻana, ʻo ka glutathione paha ke koho kūpono loa. He kuleana koʻikoʻi ia i ka wehe ʻana i nā mea ʻawahia mai ke kino, ka hoʻoikaika ʻana i ka hoʻoponopono ʻana o nā cellular, a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke olakino ʻili a me ka hana noʻonoʻo. ʻO ka poʻe e ʻimi nei i nā pono anti-aging a i ʻole ke olakino holoʻokoʻa e ʻike paha he mea hoʻohui maʻalahi ka glutathione.