He aʻa ʻo Ginseng i hoʻohana ʻia no nā tausani makahiki ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau no nā mea āpau mai ka luhi a i ka erectile dysfunction. ʻElua ʻano ginseng - ʻo ka ginseng ʻĀsia a me ka ginseng ʻAmelika - akā aia nā mea ʻelua i nā hui i kapa ʻia ʻo ginsenosides he mea maikaʻi ia no ke olakino.
Hiki iā Ginseng ke hoʻoikaika i kāu ʻōnaehana palekana a kōkua i kou kino e hakakā i nā maʻi e like me ke anu maʻamau a i ʻole ka maʻi flu.
"Ua hōʻike ʻia ka hana antiviral ikaika o ka ʻōpala aʻa Ginseng," wahi a Keri Gans, MD, he meaʻai i hoʻopaʻa inoa ʻia ma ka hana pilikino. Eia nō naʻe, ʻo ka hapa nui o nā noiʻi e kū nei e hana ʻia ana ma ka hale hana ma nā holoholona a i ʻole nā ​​​​​​kelepona kanaka.
Ua ʻike ʻia kahi noiʻi kanaka i ka makahiki 2020 ua aneane 50% ka emi ʻana o ka loaʻa ʻana o ke anu a i ʻole ka maʻi flu i ka poʻe i lawe i kahi placebo.
Inā ua maʻi mua ʻoe, hiki i ka lawe ʻana i ka ginseng ke kōkua - ua ʻike ʻia e ka noiʻi likeʻāpana ginsengua hoʻopōkole i ka lōʻihi o ka maʻi mai ka awelika o 13 a 6 mau lā.
Hiki iā Ginseng ke kōkua i ka hakakā ʻana i ka luhi a hoʻoikaika iā ʻoe no ka mea aia nā pūhui i kapa ʻia ʻo ginsenosides e hana ana ma ʻekolu mau ʻano koʻikoʻi:
Ua ʻike ʻia kahi loiloi 2018 o 10 mau haʻawina e hiki i ka ginseng ke hōʻemi i ka luhi, akā ua ʻōlelo nā mea kākau e pono ana ka noiʻi hou aku.
"Ua hōʻike ʻia he mau waiwai neuroprotective ko Ginseng e kōkua ai i ka emi ʻana o ka noʻonoʻo a me nā maʻi lolo degenerative e like me Alzheimer's," wahi a Abby Gellman, chef a me ka meaʻai meaʻai i hoʻopaʻa inoa ʻia ma ka hana pilikino.
Ma kahi noiʻi liʻiliʻi i ka makahiki 2008, ua lawe nā maʻi o Alzheimer i 4.5 grams o ka pauka ginseng i kēlā me kēia lā no 12 mau pule. Ua nānā mau ʻia kēia mau maʻi no nā hōʻailona o Alzheimer, a ʻo ka poʻe i lawe i ka ginseng ua hoʻomaikaʻi nui ʻia nā hōʻailona noʻonoʻo i hoʻohālikelike ʻia me ka poʻe i lawe i kahi placebo.
Hiki paha i ka Ginseng ke loaʻa nā pono noʻonoʻo i nā kānaka olakino. Ma kahi noiʻi liʻiliʻi i ka makahiki 2015, ua hāʻawi nā kānaka noiʻi i nā poʻe waena o ka makahiki he 200 mg oʻāpana ginsenga laila hoʻāʻo i ko lākou hoʻomanaʻo pōkole. Ua hōʻike nā hopena ua ʻoi aku ka maikaʻi o nā helu hoʻāʻo o nā pākeke i lawe i ka ginseng ma mua o ka poʻe i lawe i ka placebo.
Eia nō naʻe, ʻaʻole i hōʻike ʻia nā haʻawina ʻē aʻe i ka pōmaikaʻi koʻikoʻi. Ua ʻike ʻia kahi noiʻi liʻiliʻi loa i ka makahiki 2016 ʻaʻole i hoʻomaikaʻi ka lawe ʻana i 500mg a i ʻole 1,000mg o ka ginseng i nā helu ma nā hoʻokolohua noʻonoʻo like ʻole.
"Hōʻike ka noiʻi a me ka ʻike e pili ana i ka ginseng i ka hiki, akā ʻaʻole i hōʻoia ʻia he 100 pakeneka i kēia manawa," wahi a Hans.
Wahi a nā noiʻi hou, "hiki i ka ginseng ke lilo i lāʻau lapaʻau kūpono no ka erectile dysfunction (ED)," wahi a Hans.
ʻO kēia no ka mea hiki i ka ginseng ke kōkua i ka hoʻonui ʻana i ka hoʻāla moekolohe a hoʻomaha i nā ʻiʻo laumania o ka penis, hiki ke hana i kahi kūkulu.
Ua ʻike ʻia kahi loiloi 2018 o 24 mau haʻawina e hiki i ka lawe ʻana i nā mea hoʻohui ginseng ke hoʻomaikaʻi nui i nā hōʻailona erectile dysfunction.
ʻO nā hua Ginseng kekahi ʻāpana o ka mea kanu e hiki ke kōkua i ka mālama ʻana i ka ED. Ua ʻike ʻia kahi noiʻi 2013 ua hoʻomaikaʻi nui ʻia ka hana moekolohe o nā kāne me ka erectile dysfunction i lawe i 1,400 mg o ka ginseng berry extract i kēlā me kēia lā no 8 mau pule i hoʻohālikelike ʻia me nā poʻe maʻi i lawe i kahi placebo.
Wahi a Gans, ua hōʻike nā hōʻike mai nā noiʻi hou e hiki i nā hui ginsenoside i loko o ka ginseng ke kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i nā pae kō koko.
"Hiki i ka Ginseng ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka metabolism glucose, hiki ke kōkua i ka kaohi ʻana i ke kō koko," a hiki ke kōkua i ka mālama ʻana i ka maʻi diabetes type 2, wahi a Gellman.
Kōkua pū ʻo Ginseng i ka hōʻemi ʻana i ka mumū, he mea nui ia no ka mea e hoʻonui ka mumū i ka pilikia o ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi diabetes a i ʻole ka hoʻonui ʻana i nā hōʻailona maʻi diabetes.
Ua ʻike ʻia kahi loiloi 2019 o ʻewalu mau haʻawina e kōkua ana ka hoʻohui ʻana o ka ginseng i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kaohi ʻana i ke kō koko a me ka ʻike ʻana i ka insulin, ʻelua mau mea nui i ka hoʻokele maʻi diabetes.
Inā makemake ʻoe e hoʻāʻo i nā mea hoʻopihapiha ginseng, pono ʻoe e nānā me kāu kauka e hōʻoia ʻaʻole ia e hoʻopilikia i nā lāʻau lapaʻau o kēia manawa a i ʻole nā ​​​​kūlana olakino.
"Pono nā kānaka e nānā me kahi meaʻai meaʻai i hoʻopaʻa inoa ʻia a/a i ʻole kā lākou mea mālama ola ma mua o ka hoʻomaka ʻana i nā mea hoʻohui no kekahi kumu olakino," wahi a Hans.
Pono nā noiʻi hou aku, akā hōʻike nā haʻawina e hiki i ka ginseng ke hāʻawi i nā pono olakino koʻikoʻi he nui, e like me ke kōkua ʻana i ka hakakā ʻana i nā maʻi a me ka hoʻonui ʻana i nā pae ikehu.